To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

¡LA COCINA SALUDABLE NO TIENE QUE SER ABURRIDA!

​ 

​Aprende conmigo a crear excelentes recetas paso a paso.

Lleva tu salud al próximo nivel...

​ 

Visita mi Blog y conoce una gran diversidad de recetas...

¿De qué estaremos hablando?

 

Un espacio para todos; recetas dulces y saladas. Cocina criolla, latina, puertorriqueña e internacional. Paso a paso te ayudaré a elaborar deliciosas recetas, con fotos que te harán todo el proceso fácil y te aseguran un resultado perfecto. Elaboración de recetas desde Cocina 101 para principiantes, hasta la elaboración de pastelería con todas sus técnicas paso a paso. Te ayudaremos a cuidar tu salud, compartiendo contigo mi estilo de vida; con el que he logrado bajar noventa y seis libras de peso, logrando una vida sana y llena de salud. Siguiendo los consejos y las recetas en la pestaña “Cuidando Nuestra Alimentación” lograrás un estilo de vida sano que tanto buscas. Comparto temas importantes para el hogar, la familia,la salud y estilos de vida.

Nuestra Comunidad...

 

Nuestra comunidad comparte temas de interés afines a los tuyos; cocina, hogar, salud alimentación, familia, temas positivos que enriquecen nuestro diario vivir. Compartimos contigo diariamente; nuestra tacita de café, recetas, salud decoración y nuestra vida. Siendo parte de nuestra comunidad te haremos sentir parte de nuestra familia. Síguenos y busca a La Cocina de Sandra en las redes sociales, se parte de nuestra familia, se parte de nuestra comunidad.

Asegurate de Recibir Nuestras Notificaciones...

 

semanalmente
visítalas​...
enterate de lo fácil
que es prepararlas.